待ちに待った！ワールドカップ！

FROM佐野一教

★★待ちに待ったワールドカップ！★★

おはようございます。

ついにブラジルワールドカップ開催！

治安が悪いとか
蚊が怖いとか
スタジアムが出来てないとか・・・

いろんな不安要素がいっぱいありましたが
始まってしまえば世界最大のお祭りです。

盛り上がること間違いなし！

開幕戦のブラジルｖｓクロアチア。

前半終わって１－１

開幕戦にふさわしい好試合です。

日曜日には日本の初戦も始まりますから
どんどん盛り上がっていくでしょうね。

実はマクドナルド主催のエスコートキッズ
に応募して、長男とブラジルに行く予定
でした。ｗｗ

確率が11/10000だったようで見事撃沈！

でも、日曜日には一緒にＴＶ観戦で
盛り上がりたいと思っています。

楽しみです。

皆さんも寝不足に負けずに、世界最高の
お祭りを楽しんで下さいね！

障壁への対処法

FROM佐野一教

★★障壁へのたったひとつの対処法★★

おはようございます。

今週から新たなことに挑戦中です。

新しいことにチャレンジしていると
日々新しい学びがあり、知らなかった事
が分かるようになったりして楽しいですね。

もちろん分からない事にぶつかりスタック
してしまうこともありますが、今はサポート
体制がしっかりした環境にいるので
壁にぶつかってもスムーズに解決できます。

日々成長しているときは楽しいなって思い
続けるのも楽ですよね。

でも必ず大きな壁にぶつかったり、
成長が止まってなかなか成果が見えなくなる
時が来ます。

そのときに続けられるか否か？

これがとても重要なんですよね。

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あなたは成功するまでに

必ず３つの大きな壁にぶつかります

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この言葉は、以前通っていたコーチング
スクールで教わったものです。

何事もスムーズに進行して成功することは
あり得ない。

必ず大きな壁がありそれを乗り越えたとき
成功は訪れる、というのです。

ずいぶんと長い間、このことを忘れていました。

いままでチャレンジして失敗してきたことは
ほとんどが一つ目の壁の前で呆然と立ち尽くし
諦めてしまったことが原因です。

でも初めから、そういった障壁が最低３つは
用意されているって思っていれば、

「おっ、一つ目きたああっ！」ｗｗ

と、軽く受け入れられそうですよね。

そして逆に考えれば、続けたから、成長したから
その壁に到達できたって考えられそうです。

よく考えたら、そういった障壁がなければ、
継続してきたことって、今どのレベルなのかが
分からないですよね。

区切りがないというか・・

ある意味障壁というのは、成長の過程における
通過しなくてはいけない「マイルストーン」
といえるんだと思います。

障壁はマイルストーンと考えると、障壁を
喜んで向かい入れる姿勢が出来て、その障壁を
乗り越えるパワーが湧いてきそうです。

一つ目の障壁で止まっているものを、今一度
復活させてみるのも面白いかもしれませんね！

眠れない男！！

FROM佐野一教

★★眠れない男★★

おはようございます。

まだ水曜日だというのに、疲れがピーク・・

今週のトータル睡眠時間は７時間！
そりゃ眠いです。

アイドル並の過密スケジュールと睡眠時間
ですが、彼らとわたしの違いは、

『年齢』ｗｗ

流石に若くないので、睡眠時間が短いと
頭も体も言うことを聞いてくれません。

習慣化しようとしている作業も出来ない、
かといって睡眠時間も取れていない。

なんともいえない閉塞感・・・
一体何が悪いのか？

睡眠時間はもう削れません。
というか、もっと睡眠時間を取らないと
いけない。

では何を削ればいいか？

自分がすべきこと、やりたいことをする
ためには、結局は今の自分がどのような
時間の使い方をしているかについて、
しっかりは把握することから始める必要
があります。

今日は今年一番の体調の悪さなので
早めに仕事を切り上げて、時間分析を
してみようと思います。

やっぱり睡眠時間をしっかり取らないと
何事も効率があがらないですね。

自分を管理する！

FROM佐野一教

★★自分を管理する★★

おはようございます。

最近、おなか周りが気になります。ｗ
メタボ予備軍を長年やってきましたが、
こんなに着ていたものに圧迫感を
感じているのは初めてです。

これにはは流石にまずい・・・と真剣に
思っています。

今も油断しているとおなかがシャツに
束縛されてなんともいえないやな感じ
がしてます。

震災前まで、毎日早朝にジョギングして
いたので、いつでも何とかなるっていう
驕りがあったのは事実です。

でも今は忙しくてジョギングしてる
時間が無い・・・

そうなると、食事制限しか手段がないような
気がしています。

今日の昼飯からちょっと控えようかな・・

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自分のことは自分で全てを解決するんだ

　　　　　　　　　　　　　　中村天風

~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~

人は一人では生きられない

天風先生は説いていますが、それでもなお
この言葉を説いているのは、誰も助けてくれない
ときは、自分で解決しなければならない、
ということを教えるためだと思います。

周囲のせいでとか、時間が無くてとか、
結局は自分ではなくほかの何かのせいに
してやらないのは言語道断であると・・

自分のおなかは、会社のストレスのせい
では無く、自分を甘やかす考え方、自分の
管理不足に目を背けた結果です。

いままでもっと厳しいことにも耐えてきた
のだから、ちょっとしたプチダイエット
くらい、続けてみようと思いました。

あ、今日接待だわｗｗ

試練ってこういうものだったりしますね。

気高い気持ちを持つこと

FROM佐野一教

★★気高さを持つこと★★

おはようございます。

土曜日は新たな一歩を踏み出しました。

ずっと気になっていたことなんですが、
自分に出来るかわからず、二の足を踏み
続けていました。

何事もやってみたいと自分に合ってるか、
好きか嫌いか、続けられるかなんて
分からないものです。

そういった意味で、あらたなチャレンジ
というのは、自分の可能性を見極めるのに
必要なことだと思いました。

ただ新たなことを習得するためには、
集中力が必要です。

いままでやってきたことを一時的に
止めるということも時間的な制約から
必要になります。

これもまた普段からやっていることの
重要度を見極めるための、良い機会には
なるんですけどね。

でもなかなか今まで続けてきたことを
止めるのって大変ですね。

苦労して習慣化したものはなおさらです。
もう二度とやらなくなってしまいそうで
怖いです。

さて、突然ですがあなたは何のために
成長しようと考えますか？

自分のため、親のため、子供のため
友のため、パートナーのため・・・

いろいろな考え方はあると思います。

わたしは家族の為、自分の為が非常に
強い動機となっています。

社会貢献しようとか、人類のためにとか
って考えもしないんです。

そういう気高い志は、まずは自分や家族を
幸せにしてから、周囲へとその影響度を
拡大してくもんだって思ってました。

~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~

もうさんざん人生を値打ちの無いものに

するほうはしたのだから

今度はもう気高く磨きをかけようや

　　　　　　　　　　　　　　中村天風

~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~

確かに毎日の努力って成功には必要です。

でもそこに、気高く生きるという志がないと
本当に幸せを感じることは出来ない、と天風
先生は言います。

気高く生きることで、大きな幸せを感じ、
さまざまな才能が開花するのだそうです。

努力して才能を磨くのは必要ですが、
気高さをもって努力すれば、その何倍も
報いはあるようです。

小さな成功をしてから、気高く生きるのでなく
今、気高く生きて才能を磨き、小さな成功を
手に入れていくほうが、圧倒的に成長スピード
は高まるんだと思いました。

どんな立場であろうとも人間らしく、
気高くありたいものですね。

苦しいときには・・

FROM佐野一教

★★苦しいと思ったときは★★

おはようございます。

最近、行動範囲が凄く狭くなったなあ
と思います。

会社で仕事→家で勉強

平日はこの繰り返しですし、週末も
どこかに出かけるといったことも少なく
ちょっと閉塞感があります。

今勉強しているのは、近い将来もっと
自分のしたいことをして、いろんな意味で
自由になるためなのですが、なんとなく
今楽しむことを抑えている感じがあります。

今は今しかない。

でも勉強ばっかり、作業ばっかりでは
どうしても今に充実感が持てません。

今すべきことはしっかりとこなし、
今楽しむべきことはしっかり楽しむ。

この切り替えが重要なんでしょうね。

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苦を楽しみに振り替えの出来ない人は
人の喜びを我が喜びになし得ぬ人と同様で
いわゆる凡庸下俗の人である

　　　　　　　　　　　　　中村天風

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苦しいことをただ苦しいと思ってやっても
うまくいかないし、長続きしません。

苦しいのは生きているから感じるのであり
むしろ感謝の気持ちをもって苦しみを受け
入れるべきだというのです。

苦しいと思ったら、生きてる証拠。

生きてるって事は楽しいことも経験できる
っていうこと。

だから苦しみを楽しみに振り返られる人に
なろう、と天風先生は言っています。

生きてることに感謝！

周囲の人に感謝！

結局はこの二つをしっかりと意識して
生活することが、苦しみを楽しみに変換する
最良の方法ではないでしょうか。

今日も一日、全てのことに感謝の気持ちを
もって生きてみようと思いました。

今は今しかない！

FROM佐野一教

★★今は今しかない★★

おはようございます。

『今は今しかない』
私の大好きな言葉です。

小学生の頃、親戚のお兄ちゃんのところに
遊びに行ったときに、その人の部屋のドア
に貼ってあった言葉です。

当時そのお兄ちゃんは中学生・・・
なんだか凄い大人だなあって、その張り紙を
見て感じたのを覚えています。

もう見慣れて聞きなれたこの言葉ですが、
毎日意識して実践できていますか？

言われれば、そんなことわかってますよって
思いますが、振り返るとただただ時間を
浪費してしまっていることってありますよね。

人間だからしょうがない・・といってしまえば
それまでですが。

ただその蓄積が大きな差となって将来の自分に
跳ね返ってくるんですよね。

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生きる正しい方法を知って生きたら、
人生ぐらい愉快な、
人生ぐらい恵まれた、
人生ぐらいありがたいものはないんです。

　　　　　　　　　　　　　　中村天風

~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~

人生は一回限りです。

『人の一生』というのはそういうこと。
二生でも三生でもないんですよね。

だからこそ、一生の中の１年、1ヶ月、1日
そして今・・が大切なものだと天風先生は
説いています。

天風先生のいう『正しい方法』っていうのが
知りたいですよね。

１．怒らず、怖れず、悲しまず
２．正直、親切、愉快
３．良い習慣を身に付ける
４．積極的な人と交際する
５．消極的な感情と思考を抱かない
６．常に理想を描く
７．相手の気持ちを考える
８．人を勇気つける
９．常に明瞭な気持ちでいる
１０．嫌なことにも肯定的に振り返る

全部いっぺんにやると、疲れてしまうので
一つ一つ、朝出かける前に意識してみると
世界が変わるかもしれませんよ。

私は、毎日順番にテーマを決めて復唱し、
意識するようにしています。

是非一度、お試しください。