自分を管理する！

FROM佐野一教

★★自分を管理する★★

おはようございます。

最近、おなか周りが気になります。ｗ
メタボ予備軍を長年やってきましたが、
こんなに着ていたものに圧迫感を
感じているのは初めてです。

これにはは流石にまずい・・・と真剣に
思っています。

今も油断しているとおなかがシャツに
束縛されてなんともいえないやな感じ
がしてます。

震災前まで、毎日早朝にジョギングして
いたので、いつでも何とかなるっていう
驕りがあったのは事実です。

でも今は忙しくてジョギングしてる
時間が無い・・・

そうなると、食事制限しか手段がないような
気がしています。

今日の昼飯からちょっと控えようかな・・

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自分のことは自分で全てを解決するんだ

　　　　　　　　　　　　　　中村天風

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人は一人では生きられない

天風先生は説いていますが、それでもなお
この言葉を説いているのは、誰も助けてくれない
ときは、自分で解決しなければならない、
ということを教えるためだと思います。

周囲のせいでとか、時間が無くてとか、
結局は自分ではなくほかの何かのせいに
してやらないのは言語道断であると・・

自分のおなかは、会社のストレスのせい
では無く、自分を甘やかす考え方、自分の
管理不足に目を背けた結果です。

いままでもっと厳しいことにも耐えてきた
のだから、ちょっとしたプチダイエット
くらい、続けてみようと思いました。

あ、今日接待だわｗｗ

試練ってこういうものだったりしますね。