苦手意識を克服せよ！！

FROM佐野一教

★★　苦手意識をどう克服するか　★★

おはようございます。

昨日はかなり頭痛が酷く、立っているのも
やっとな状態で焦りました。

今日はその頭痛もほとんど無く、通常通りの
パフォーマンスを発揮できそうです。

さて・・・

毎月最終週は憂鬱になります（笑

会議やら資料作成やらが重なり、なかなか
午前様になることが多くなるんですよね。

特に資料作成には苦手意識があるようで
立った数行に1時間かかるなんてことも
しばしばあります。

この苦手意識って本当に曲者で、余計に
慎重になって時間が掛かってしまうんです。

そもそも今日は午前様になりそう・・なんて
思う時点で、よろしくないですよね。

所謂、自己暗示ってやつです。

どうせ午前様だからと思うと、その時間に
あわせて時間配分を考えてしまいます。

そうすると、時間はたっぷりあるから・・
と思って、嫌な資料作成から現実逃避し、
余計な仕事に手をつけたりします。

その結果、資料作成が少しも進まずに、
どんどん焦り始めます。

こうなると資料の品質も下がってしまう
んですよね。

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悪い習慣を克服する唯一の方法は

良い習慣をつくりそれに従うこと

それしかない

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いろいろな偉人たちが口をそろえて
言っているのがこの言葉です。

わたしも何回もこの言葉を見たり
聞いたりしてきました。

今日一日で習慣になるわけでは
ありませんが、良い習慣も悪い習慣も
その習慣が始まった最初の日がある
はずです。

だから、たとえ三日坊主になったとしても
良い習慣を作ろうと試み、その『初日』を
作る努力を怠らないことが大事ですね。

自分の場合、今日はその『初日』を迎える
にはうってつけの日です。

『自分は資料作りが大好きだ！とても
　集中して資料作りを楽しめる』

『今日は余裕で18:00には終わらせて、
　さっさと家に帰ろう』

苦手意識を克服する、記念すべき1日が
始まります！