待ちに待った！ワールドカップ！

FROM佐野一教

★★待ちに待ったワールドカップ！★★

おはようございます。

ついにブラジルワールドカップ開催！

治安が悪いとか
蚊が怖いとか
スタジアムが出来てないとか・・・

いろんな不安要素がいっぱいありましたが
始まってしまえば世界最大のお祭りです。

盛り上がること間違いなし！

開幕戦のブラジルｖｓクロアチア。

前半終わって１－１

開幕戦にふさわしい好試合です。

日曜日には日本の初戦も始まりますから
どんどん盛り上がっていくでしょうね。

実はマクドナルド主催のエスコートキッズ
に応募して、長男とブラジルに行く予定
でした。ｗｗ

確率が11/10000だったようで見事撃沈！

でも、日曜日には一緒にＴＶ観戦で
盛り上がりたいと思っています。

楽しみです。

皆さんも寝不足に負けずに、世界最高の
お祭りを楽しんで下さいね！

障壁への対処法

FROM佐野一教

★★障壁へのたったひとつの対処法★★

おはようございます。

今週から新たなことに挑戦中です。

新しいことにチャレンジしていると
日々新しい学びがあり、知らなかった事
が分かるようになったりして楽しいですね。

もちろん分からない事にぶつかりスタック
してしまうこともありますが、今はサポート
体制がしっかりした環境にいるので
壁にぶつかってもスムーズに解決できます。

日々成長しているときは楽しいなって思い
続けるのも楽ですよね。

でも必ず大きな壁にぶつかったり、
成長が止まってなかなか成果が見えなくなる
時が来ます。

そのときに続けられるか否か？

これがとても重要なんですよね。

~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~

あなたは成功するまでに

必ず３つの大きな壁にぶつかります

~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~

この言葉は、以前通っていたコーチング
スクールで教わったものです。

何事もスムーズに進行して成功することは
あり得ない。

必ず大きな壁がありそれを乗り越えたとき
成功は訪れる、というのです。

ずいぶんと長い間、このことを忘れていました。

いままでチャレンジして失敗してきたことは
ほとんどが一つ目の壁の前で呆然と立ち尽くし
諦めてしまったことが原因です。

でも初めから、そういった障壁が最低３つは
用意されているって思っていれば、

「おっ、一つ目きたああっ！」ｗｗ

と、軽く受け入れられそうですよね。

そして逆に考えれば、続けたから、成長したから
その壁に到達できたって考えられそうです。

よく考えたら、そういった障壁がなければ、
継続してきたことって、今どのレベルなのかが
分からないですよね。

区切りがないというか・・

ある意味障壁というのは、成長の過程における
通過しなくてはいけない「マイルストーン」
といえるんだと思います。

障壁はマイルストーンと考えると、障壁を
喜んで向かい入れる姿勢が出来て、その障壁を
乗り越えるパワーが湧いてきそうです。

一つ目の障壁で止まっているものを、今一度
復活させてみるのも面白いかもしれませんね！

眠れない男！！

FROM佐野一教

★★眠れない男★★

おはようございます。

まだ水曜日だというのに、疲れがピーク・・

今週のトータル睡眠時間は７時間！
そりゃ眠いです。

アイドル並の過密スケジュールと睡眠時間
ですが、彼らとわたしの違いは、

『年齢』ｗｗ

流石に若くないので、睡眠時間が短いと
頭も体も言うことを聞いてくれません。

習慣化しようとしている作業も出来ない、
かといって睡眠時間も取れていない。

なんともいえない閉塞感・・・
一体何が悪いのか？

睡眠時間はもう削れません。
というか、もっと睡眠時間を取らないと
いけない。

では何を削ればいいか？

自分がすべきこと、やりたいことをする
ためには、結局は今の自分がどのような
時間の使い方をしているかについて、
しっかりは把握することから始める必要
があります。

今日は今年一番の体調の悪さなので
早めに仕事を切り上げて、時間分析を
してみようと思います。

やっぱり睡眠時間をしっかり取らないと
何事も効率があがらないですね。

自分を管理する！

FROM佐野一教

★★自分を管理する★★

おはようございます。

最近、おなか周りが気になります。ｗ
メタボ予備軍を長年やってきましたが、
こんなに着ていたものに圧迫感を
感じているのは初めてです。

これにはは流石にまずい・・・と真剣に
思っています。

今も油断しているとおなかがシャツに
束縛されてなんともいえないやな感じ
がしてます。

震災前まで、毎日早朝にジョギングして
いたので、いつでも何とかなるっていう
驕りがあったのは事実です。

でも今は忙しくてジョギングしてる
時間が無い・・・

そうなると、食事制限しか手段がないような
気がしています。

今日の昼飯からちょっと控えようかな・・

~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~

自分のことは自分で全てを解決するんだ

　　　　　　　　　　　　　　中村天風

~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~

人は一人では生きられない

天風先生は説いていますが、それでもなお
この言葉を説いているのは、誰も助けてくれない
ときは、自分で解決しなければならない、
ということを教えるためだと思います。

周囲のせいでとか、時間が無くてとか、
結局は自分ではなくほかの何かのせいに
してやらないのは言語道断であると・・

自分のおなかは、会社のストレスのせい
では無く、自分を甘やかす考え方、自分の
管理不足に目を背けた結果です。

いままでもっと厳しいことにも耐えてきた
のだから、ちょっとしたプチダイエット
くらい、続けてみようと思いました。

あ、今日接待だわｗｗ

試練ってこういうものだったりしますね。

気高い気持ちを持つこと

FROM佐野一教

★★気高さを持つこと★★

おはようございます。

土曜日は新たな一歩を踏み出しました。

ずっと気になっていたことなんですが、
自分に出来るかわからず、二の足を踏み
続けていました。

何事もやってみたいと自分に合ってるか、
好きか嫌いか、続けられるかなんて
分からないものです。

そういった意味で、あらたなチャレンジ
というのは、自分の可能性を見極めるのに
必要なことだと思いました。

ただ新たなことを習得するためには、
集中力が必要です。

いままでやってきたことを一時的に
止めるということも時間的な制約から
必要になります。

これもまた普段からやっていることの
重要度を見極めるための、良い機会には
なるんですけどね。

でもなかなか今まで続けてきたことを
止めるのって大変ですね。

苦労して習慣化したものはなおさらです。
もう二度とやらなくなってしまいそうで
怖いです。

さて、突然ですがあなたは何のために
成長しようと考えますか？

自分のため、親のため、子供のため
友のため、パートナーのため・・・

いろいろな考え方はあると思います。

わたしは家族の為、自分の為が非常に
強い動機となっています。

社会貢献しようとか、人類のためにとか
って考えもしないんです。

そういう気高い志は、まずは自分や家族を
幸せにしてから、周囲へとその影響度を
拡大してくもんだって思ってました。

~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~

もうさんざん人生を値打ちの無いものに

するほうはしたのだから

今度はもう気高く磨きをかけようや

　　　　　　　　　　　　　　中村天風

~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~

確かに毎日の努力って成功には必要です。

でもそこに、気高く生きるという志がないと
本当に幸せを感じることは出来ない、と天風
先生は言います。

気高く生きることで、大きな幸せを感じ、
さまざまな才能が開花するのだそうです。

努力して才能を磨くのは必要ですが、
気高さをもって努力すれば、その何倍も
報いはあるようです。

小さな成功をしてから、気高く生きるのでなく
今、気高く生きて才能を磨き、小さな成功を
手に入れていくほうが、圧倒的に成長スピード
は高まるんだと思いました。

どんな立場であろうとも人間らしく、
気高くありたいものですね。

苦しいときには・・

FROM佐野一教

★★苦しいと思ったときは★★

おはようございます。

最近、行動範囲が凄く狭くなったなあ
と思います。

会社で仕事→家で勉強

平日はこの繰り返しですし、週末も
どこかに出かけるといったことも少なく
ちょっと閉塞感があります。

今勉強しているのは、近い将来もっと
自分のしたいことをして、いろんな意味で
自由になるためなのですが、なんとなく
今楽しむことを抑えている感じがあります。

今は今しかない。

でも勉強ばっかり、作業ばっかりでは
どうしても今に充実感が持てません。

今すべきことはしっかりとこなし、
今楽しむべきことはしっかり楽しむ。

この切り替えが重要なんでしょうね。

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苦を楽しみに振り替えの出来ない人は
人の喜びを我が喜びになし得ぬ人と同様で
いわゆる凡庸下俗の人である

　　　　　　　　　　　　　中村天風

~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~

苦しいことをただ苦しいと思ってやっても
うまくいかないし、長続きしません。

苦しいのは生きているから感じるのであり
むしろ感謝の気持ちをもって苦しみを受け
入れるべきだというのです。

苦しいと思ったら、生きてる証拠。

生きてるって事は楽しいことも経験できる
っていうこと。

だから苦しみを楽しみに振り返られる人に
なろう、と天風先生は言っています。

生きてることに感謝！

周囲の人に感謝！

結局はこの二つをしっかりと意識して
生活することが、苦しみを楽しみに変換する
最良の方法ではないでしょうか。

今日も一日、全てのことに感謝の気持ちを
もって生きてみようと思いました。

今は今しかない！

FROM佐野一教

★★今は今しかない★★

おはようございます。

『今は今しかない』
私の大好きな言葉です。

小学生の頃、親戚のお兄ちゃんのところに
遊びに行ったときに、その人の部屋のドア
に貼ってあった言葉です。

当時そのお兄ちゃんは中学生・・・
なんだか凄い大人だなあって、その張り紙を
見て感じたのを覚えています。

もう見慣れて聞きなれたこの言葉ですが、
毎日意識して実践できていますか？

言われれば、そんなことわかってますよって
思いますが、振り返るとただただ時間を
浪費してしまっていることってありますよね。

人間だからしょうがない・・といってしまえば
それまでですが。

ただその蓄積が大きな差となって将来の自分に
跳ね返ってくるんですよね。

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生きる正しい方法を知って生きたら、
人生ぐらい愉快な、
人生ぐらい恵まれた、
人生ぐらいありがたいものはないんです。

　　　　　　　　　　　　　　中村天風

~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~

人生は一回限りです。

『人の一生』というのはそういうこと。
二生でも三生でもないんですよね。

だからこそ、一生の中の１年、1ヶ月、1日
そして今・・が大切なものだと天風先生は
説いています。

天風先生のいう『正しい方法』っていうのが
知りたいですよね。

１．怒らず、怖れず、悲しまず
２．正直、親切、愉快
３．良い習慣を身に付ける
４．積極的な人と交際する
５．消極的な感情と思考を抱かない
６．常に理想を描く
７．相手の気持ちを考える
８．人を勇気つける
９．常に明瞭な気持ちでいる
１０．嫌なことにも肯定的に振り返る

全部いっぺんにやると、疲れてしまうので
一つ一つ、朝出かける前に意識してみると
世界が変わるかもしれませんよ。

私は、毎日順番にテーマを決めて復唱し、
意識するようにしています。

是非一度、お試しください。

週末を見直す

FROM佐野一教

★★週末を見直そう！★★

おはようございます。

福島は朝から日の光が眩しく、熱い朝
を迎えています。

土日を３０℃近くまで気温が上昇して
いました。

まあ折角の休みなのに、ほとんど外に
出なかったので、それほど暑さを感じ
ませんでしたが・・。

このところずっと、家族と一緒にどこか
に出かけることが無くて、子供には寂しい
思いをさせています。

ほぼ8時間以上はPCの前にいるので
子供たちも気を使って

「お仕事頑張ってね」

と声をかけてくれます。

でも本心では、出かけたり一緒に遊んだり
したいはずなんですよね。

スケジュールを見てみると、遊んでいる
時間なんて全く入っておらず、分刻みで
予定が埋まっています。

でも実際には、だらだらとＰＣ前で時間を
潰している事って多いんですよね。

だから来週の週末は、しっかりと家族と
の時間を予定に入れて、週末をより充実
したものにしようと思いました。

考えてみれば一緒に遊ぼうとか、どこかに
出かけようなんて、子供から誘ってくれる
のもあと少しだと思うんですよね。

成長すれば親と過ごす時間は減ってきます。
だから今、意識して子供たちと一緒に
いろいろなことをしたり、いろいろな所に
行っておいた方が良いに決まってます！

さて、週末は家族と何をしようかな？

相乗効果！！

★★相乗効果★★

おはようございます。

あなたはこの作業をするときって
覚悟が必要だという『手ごわい作業』
ってありますか？

私にとっては資料つくりがまさに
この『手ごわい作業』なんです。

この資料つくりをしようと思うと、
構成をどうしようとか、論理的な
フローはどうとか、いろいろな事を
考えて、少しも手が動かない時間が
長く続きます。

今週はいろいろなイベントとそれに
必要な資料つくりが多く控えているので
非常に憂鬱でした。

しかし、昨日は自分ひとりで堂々巡りを
繰り返しても終わらないと思い、同僚と
一緒に考えることにしました。

すると・・・

一人のときとは比較にならないくらい
スムーズに資料が完成してしまいました。
（笑

私たちは偉大な力である潜在意識を
持っています。

しかし一人で考えていても、自分の顕在意識
の力だけでは、その力を呼び覚ますことって
難しいですよね。

だって慣れ親しんだ考え方なので、頭の中
でも同じような問答が繰り返されているの
ですから、当然です。

でも、他人と一緒に考えていると、とにかく
いろいろな考えが出てきます。

一人で考えていて詰まっていたことが、
他人から出た言葉やアイデアにより、
解決したり、その逆のことも起こったり
します。

やはり自分の考え方の枠って思っている以上に
自分の思考に制限をかけているんですね。

それ以外にも
　思考スピードが向上する
　自分では考え付かない解決策が浮かぶ
　相手のことを心底尊敬できる
　終わった後の達成感が違う
　・・・

いい事尽くめです。（笑

もし、長い時間欠けて考えている事があり
中途半端で止まっているようであれば、
一度周囲の仲間と一緒に考えてみて下さい。

それが同僚だろうと、部下だろうと、上司
だろうと、きっと自分ひとりでは得られない
アイデアが出てくると思います。

是非、お試しください。

変化を楽しめ！

FROM佐野一教

★★変化★★

おはようございます。

今日は朝から少し憂鬱な気分です。

そう・・・健康診断の日なんです(笑

３０代後半から、必ず何かの項目で
引っかかってきました。

日ごろの不摂生と言う原因がはっきりと
しているのですが、なかなか直せない
ものですね。

毎年健康診断の結果を見て、
『よし！ジョギングしよう！』
とか言ってはみても、なかなか実践が
出来ないでいます。

今年はちょっと諦めモードですね。

40代後半ともなると、さすがにいろんな
ところにガタが出てきます。

やはり年には敵わないのかなあ・・・

~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~

『万物には真の破滅滅亡と言うものはない

　ただあるのは変化のみである』

　 中村天風

~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~

人は老いて、やがて死を迎えます。
これには誰も抗うことは出来ません。

この歳になると以前には考えもしなかった
死と言うものを意識し始めます。

実際に同期でも病気で亡くなった人も
いますし、周囲も歳をとったことで
葬儀に参列することも多くなりました。

人は必ず死ぬ・・・

そう考えると虚しさ、悲しさに襲われ
ます。

そして、
『歳だから仕方が無いか！』
とかいって、健康診断の結果を安易に
受け止めてしまったりします。

でも中村天風は言います。

『この世に破滅滅亡など無い。あるのは
　変化のみ』

『歳を経るほど衰えるのではなく、
　変化していると捉えるべきだ』

変化しているということは、変化できる
とも言えます。

歳のせいにするのでなく、自ら変化する
ために行動を取らなければダメだって
事ですね。

自ら変化することを放棄したときに、
本当の衰えが始まるのかもしれません。

そう考えると、歳のせいにしてほったらかし
ってとても怖いことだと思いました。

自分の健康管理も然り、
そして
自分のこれからのライフプランも然り、

衰えたくないなら、自ら意識して変化を
求めていきましょう！

見返りを求めない！

FROM佐野一教

★★　見返りを求めない　★★

おはようございます。

~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~

報酬を目的としたり
恩に着せる心もちで為される言行は
真の誠意でもなくまた親切でもない

　　　　　　　　　　　　中村天風

~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~

天風先生の言葉は、真理をついています。

そしてその言葉は、天風先生の実体験から
得られた真理で、机上の空論ではない所に
皆が惹かれます。

この言葉、仰るとおりです・・ハイ。

昨日、小４の長男が私に一枚の紙を渡して
くれました。

そこにはこう書かれていました。

『かたたたきけん

　さいこうで１０回できます』

・・・

思わず涙が出そうになりました。

そして普段の子供たちを見ていると、
こういったことが言行が非常に多いなって
気付きました。

そう、まさに無償の精神。

強いてあげれば、私たちの喜ぶ顔とか、
「ありがとう」のことばなんでしょうね。

私たちは大人になるほど、言行に意味を
持たせようとします。

『ここで恩を売っておけばなにかと仕事が
　しやすくなるな』

『今回は本位ではないが、譲るとしよう。
　次回は交渉がしやすいだろう』

『こちらがこのコンテンツを提供すれば
　きっと欲しかったあのコンテンツを
　教えてもらえるに違いない』

そう、私たちは見返りを求めて行動する
ことが多いですよね。

最近のことを思い返して、見返りを期待
しない言行ってどのくらいあったか、数えて
見るとはっきりすると思います。

天風先生も見返りや報酬を求めて他人に
行う行為は、自分の心に罪悪感を生じ
させるといいます。

『なんか自分っていやらしいなあ』

と自分をどっかで攻め始めるというのです。

与えられるほうもほとんどの場合、それが
伝わるので、結局は双方が気分を害すること
になってしまいます。

自分も子供たちのように、
『相手の笑顔が見たい』
という気持ちを強く持って、純粋な気持ちで
周囲と接していきたいなって思いました。

またしても子供に教えられました。

いつも幸せをいっぱい感じさせてくれる
子供たちに感謝しなくちゃいけませんね。

努力と成果は直結ではない！

FROM佐野一教

★★　努力＝成果とは限らない　★★

おはようございます。

最初に言っておきますが、努力は絶対
必要です（笑

『努力しなくても』とか
『ほったらかしで』とかいう類の話は
一切出てきませんのであしからず^^

~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~

何をおいても理解したことを

直ちに実行することである

　　　　　　　　　　　　　中村天風

~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~

学んで満足してても、何も変わらないって
事ですよね。

耳にたこが出来るくらい、たくさん聞いて
きたことだと思います。

天風先生は、結核を患った際に、救いを求めて
海外に渡り、「真理」を追究しました。

その際、有名な先生、学者たちは、高い理想を
追求しながら、実際に何をしたら救われるか
という、具体的な方法をしらなかったのだ
そうです。

そういった実体験から、知識は実行してこそ
本物の力になることを学び、自身もそれを
実行してきたといいます。

そして実行したら、継続することが、成果を
上げるための必須条件だといいます。

知識を身につける

即！実行する（即が大事！）

続ける

もし、何かに挑戦していて、成果が出せない
のであれば、どこが足りないのかをしっかりと
把握する必要がありますね。

私の場合、知識を身につけるのはそれほど
苦を感じません。

最も注意すべきは2番目・・

『即！実行する』

毎日、これを意識して成果が出せる自分への
変革を遂げたいなって思いました。

さて、

あなたに欠けているのはどのステップでした
でしょうか？

苦手意識を克服せよ！！

FROM佐野一教

★★　苦手意識をどう克服するか　★★

おはようございます。

昨日はかなり頭痛が酷く、立っているのも
やっとな状態で焦りました。

今日はその頭痛もほとんど無く、通常通りの
パフォーマンスを発揮できそうです。

さて・・・

毎月最終週は憂鬱になります（笑

会議やら資料作成やらが重なり、なかなか
午前様になることが多くなるんですよね。

特に資料作成には苦手意識があるようで
立った数行に1時間かかるなんてことも
しばしばあります。

この苦手意識って本当に曲者で、余計に
慎重になって時間が掛かってしまうんです。

そもそも今日は午前様になりそう・・なんて
思う時点で、よろしくないですよね。

所謂、自己暗示ってやつです。

どうせ午前様だからと思うと、その時間に
あわせて時間配分を考えてしまいます。

そうすると、時間はたっぷりあるから・・
と思って、嫌な資料作成から現実逃避し、
余計な仕事に手をつけたりします。

その結果、資料作成が少しも進まずに、
どんどん焦り始めます。

こうなると資料の品質も下がってしまう
んですよね。

~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~

悪い習慣を克服する唯一の方法は

良い習慣をつくりそれに従うこと

それしかない

~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~

いろいろな偉人たちが口をそろえて
言っているのがこの言葉です。

わたしも何回もこの言葉を見たり
聞いたりしてきました。

今日一日で習慣になるわけでは
ありませんが、良い習慣も悪い習慣も
その習慣が始まった最初の日がある
はずです。

だから、たとえ三日坊主になったとしても
良い習慣を作ろうと試み、その『初日』を
作る努力を怠らないことが大事ですね。

自分の場合、今日はその『初日』を迎える
にはうってつけの日です。

『自分は資料作りが大好きだ！とても
　集中して資料作りを楽しめる』

『今日は余裕で18:00には終わらせて、
　さっさと家に帰ろう』

苦手意識を克服する、記念すべき1日が
始まります！

緩んだ気持ちを引き締めよう！

FROM佐野一教

★★緩んだ気持ちを引き締めよう！★★

おはようございます。

GWは皆さん満喫出来ましたでしょうか？
私は２日間でしたが岩手の中尊寺へと
家族みんなで行ってきました。

世界遺産で且つ連休なのでさぞかし
混んでいるだろうと思ったのですが、
思いのほか混んでいなかったですね。

今年のGWは短いこともあってか、
移動含め大きな混雑に巻き込まれる
ことが無く、全工程を終えました。

さてGWも終わり、何となく気分が
落ち込んでいます。

そんなときによく読み返すのが
『中村天風』さんの書籍です。

~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~
『私は力だ。
　力の結晶だ。
　
　何者にも打ち克つ力の結晶だ。
　だから何者にも負けないのだ。

　病にも運命にも
　否、あらゆるものすべてに
　打ち克つ力だ。

　そうだ！
　強い強い力の結晶だ。』
　　
　　　　　　　~天風誦句集~
~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~

落ち込んでいるとき、病のとき等
消極的な心に支配されそうなときに
この言葉ってとても勇気つけられます。

私たちは全て、大宇宙の大いなる『力』
と一体になれるのだそうです。

そしてその『力』は無限大であると
信じきることで何事にも臆せずに
立ち向かえるとの教えです。

どうせ今日を生きるなら、自分の力を
信じて精一杯生きたいですね！